Em
estudo de mais de 75 anos sobre o comportamento de um grupo de 700 pessoas,
aprendemos 3 grandes lições sobre relacionamento:
1ª Lição:
As
conexões sociais são muito boas para nós, e que a SOLIDÃO MATA. As pessoas que
estão conectadas socialmente com a família, com os amigos e com a comunidade,
são mais felizes fisicamente, mais saudáveis e vivem mais do que as que tem
poucas conexões e a experiência de SOLIDÃO é TÓXICA.
2ª Lição:
A
qualidade dos seus relacionamentos é o que importa. Casamentos muito
conflituosos, por exemplo, sem muito afeto, podem ser mais ruins para a nossa
saúde, talvez até pior que se divorciar. Viver em meio a relações boas e
reconfortantes, nos protege. Pessoas que estavam mais satisfeitas aos 50 anos
eram mais saudáveis aos 80, diz o estudo.
3ª Lição:
As
pessoas que se deram melhor, foram as bem relacionadas com a família, com os
amigos com a comunidade.
As
possibilidades são infinitas. Troque seu tempo de televisão por tempo com
pessoas, ou reviver uma relação antiga, fazendo algo juntas.
MENSAGEM FINAL:
Não
há tempo, tão curta é a vida para discussões banais, desculpas, amarguras,
tirar satisfações...Só há tempo para amar, e mesmo assim é só um instante.
Uma vida boa se constrói
com boas relações.
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